Signes des malaise:

- La victime est consciente. 

- La victime ne se sent pas bien et présente des signes inhabituels.

En cas de malaise, voici les étapes à suivre :

1. **Rester calme** 🧘‍♂️ : Respirez profondément et restez calme pour mieux gérer la situation.

2. **Allonger la personne** 🛏️ : Si possible, allongez la personne sur le dos, les jambes légèrement surélevées, pour favoriser la circulation sanguine. A défaut, choisissez la position où elle se sent le mieux.

3. **Desserrez les vêtements** 👕 : Desserrez les vêtements serrés, comme une cravate ou une ceinture, pour faciliter la respiration.

4. **Vérifiez la respiration** 👃 : Assurez-vous que la personne respire correctement. Si elle ne respire pas, commencez la réanimation cardio-pulmonaire (RCP).

5. **Hydratation** 💧 : Si la personne est consciente, donnez-lui de l'eau en petites quantités.

6. **Surveiller les signes** 👀 : Restez vigilant aux signes d'aggravation (perte de conscience, difficulté à respirer, douleurs thoraciques) et notez tout changement.

7. **Appeler les urgences médicales** 📞 : Si le malaise persiste ou s’aggrave, appelez immédiatement les urgences pour obtenir de l'aide médicale.

8. **Rester avec la personne** 🤝 : Ne laissez jamais une personne en malaise seule, restez avec elle jusqu'à l'arrivée des secours

🔥 Conduite à Tenir en cas de brûlure: 

👀 Évaluer la gravité : Avant tout, évaluez la gravité de la brûlure. 

💦 Refroidir la brûlure : Placez la zone brûlée sous de l’eau fraîche (pas glacée) pendant au moins 10 à 20 minutes. Cela aide à réduire la température de la peau et à limiter les dégâts. Retirer les vêtements, s’ils n’adhèrent pas à la peau. 

En cas de brûlure simple: 

🩹 Protéger la zone : Couvrez la brûlure avec un pansement stérile non adhésif ou un linge propre pour protéger la zone contre l'infection. Ne percez pas les cloques si elles se forment, car elles protègent contre l'infection. 

👨‍⚕️ Consulter un professionnel s'il s'agit d'un enfant ou en cas de complications dans les jours qui suivents: fièvre, gonflement, douleurs …

A faire en plus en cas de brûlure grave: 

🆘 Faire alerter ou alerter les secours dès le début de l’arrosage. 

En cas d'arrêt cardiaque, il faut agir rapidement pour maximiser les chances de survie de la victime: 

👀 1. Vérifier la conscience et la respiration

 - Appeler la victime et tapoter doucement ses épaules.

 - Si la personne ne répond pas et ne respire pas ou a une respiration anormale, considérer un arrêt cardiaque.

🆘 2. Appeler les secours immédiatement

 - Au Maroc, appeler le 19 qui centralise les services de la police, des pompiers, et des urgences médicales. 

 - Demander un défibrillateur automatique externe (DAE) si disponible.

👨‍⚕️3. Commencer immédiatement la réanimation cardio-pulmonaire (RCP)

 - Placer la victime sur une surface plane et dure.

 - Compresser le thorax au centre de la poitrine, avec les deux mains l'une sur l'autre, bras tendus.

 - Faire des compressions thoraciques à une fréquence d’environ 100 à 120 compressions par minute, avec une profondeur de 5 à 6 cm.

 - Laisser le thorax remonter complètement entre chaque compression.

♥️4. Utiliser un défibrillateur automatique externe (DAE)

 - Dès qu’il est disponible, allumer le DAE et suivre les instructions vocales.

 - Le DAE analysera le rythme cardiaque et délivrera un choc si nécessaire.

👨‍⚕️5. Continuer la réanimation

Poursuivre la RCP jusqu’à l'arrivée des secours ou jusqu’à ce que la victime montre des signes de reprise de conscience (mouvements, respiration normale).

Ces gestes simples peuvent sauver une vie. Une formation en premiers secours est recommandée pour apprendre à bien réaliser ces gestes.